Phân tích HYROX: Felix Becke Alexander Lampert & Alexander Lampert & 1 autre - Essen 01:17:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Becke Alexander Lampert & Alexander Lampert & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Felix Becke Alexander Lampert

Alexander Lampert

Felix Becke

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (56%)

Stations25:08 (32%)

Roxzone9:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+2.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:06	92
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	92
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:40	101
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	101
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	95
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:03	37
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	43:17	49
Roxzone Total	9:04	78