HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Wolfgang Rübben Rainer Gunz & Rainer Gunz & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Wolfgang Rübben Rainer Gunz · Rainer Gunz · Wolfgang Rübben

Tổng thời gian
01:20:15
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
WG

Wolfgang Rübben Rainer Gunz

GER flag
RG

Rainer Gunz

GER flag
WR

Wolfgang Rübben

07THÁNG 52022
Hoàn tất
856

HYROX Essen

Essen, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (58%)
Stations24:34 (31%)
Roxzone9:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.9%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:01-
SkiErg3:5143
Running 25:12-
Sled Push2:0382
Running 35:50-
Sled Pull2:247
Running 45:48-
Burpee Broad Jump2:5466
Running 56:05-
Rowing4:3392
Running 65:55-
Farmers Carry1:3319
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:1249
Running 86:42-
Wall Balls4:0452
Running Total46:1370
Roxzone Total9:3387