Phân tích HYROX: Kristina Wolff Jasmin Breckenkamp & Kristina Wolff và 1 người khác - Essen 01:20:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kristina Wolff Jasmin Breckenkamp & Kristina Wolff và 1 người khác

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristina Wolff Jasmin Breckenkamp

Kristina Wolff

Jasmin Breckenkamp

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (54%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone9:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:24	28
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:10	78
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:30	27
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	47
Running 5	5:29	-
Rowing	4:42	32
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:22	92
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:18	78
Running Total	43:22	13
Roxzone Total	9:22	77