Phân tích HYROX: Sarah Kober Marlen Krause & Sarah Kober & 1 autre - Essen 01:33:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Kober Marlen Krause & Sarah Kober & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:33:00
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Kober Marlen Krause

Sarah Kober

Marlen Krause

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:17 (58%)

Stations29:49 (32%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+14.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:32	45
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:55	42
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:55	55
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	96
Running 5	6:56	-
Rowing	4:53	57
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:59	58
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:03	83
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:58	104
Running Total	54:17	85
Roxzone Total	8:58	69