Phân tích HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel và 1 người khác

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Kittig Annabel Seidel

Annabel Seidel

Nick Kittig

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (58%)

Stations26:02 (34%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+3.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:07	21
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:15	20
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:34	23
Running 5	5:35	-
Rowing	4:34	60
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:18	23
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:15	51
Running Total	44:39	29
Roxzone Total	6:03	15

Phân tích HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel và 1 người khác - Essen 01:16:37 | HyCoach