HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Svenja Spöllmink Jörg Sellge & Jörg Sellge & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Svenja Spöllmink Jörg Sellge · Jörg Sellge · Svenja Spöllmink

Tổng thời gian
01:23:43
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
SS

Svenja Spöllmink Jörg Sellge

GER flag
JS

Jörg Sellge

GER flag
SS

Svenja Spöllmink

07THÁNG 52022
Completed
856

HYROX Essen

Essen, Germany
Season 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (57%)
Stations27:00 (32%)
Roxzone9:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+10.8%9.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:58-
SkiErg4:1045
Running 25:15-
Sled Push2:2245
Running 35:45-
Sled Pull3:1828
Running 46:38-
Burpee Broad Jump3:1155
Running 56:19-
Rowing4:2646
Running 66:11-
Farmers Carry1:4828
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:3336
Running 86:33-
Wall Balls4:1248
Running Total47:2554
Roxzone Total9:2271