Phân tích HYROX: Michael Sandbach - Manchester 01:00:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Sandbach

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:32
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Michael Sandbach

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:33 (50%)

Stations26:35 (44%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+3.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:47	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:25	4
Running 5	3:52	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:02	26
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:47	12
Running Total	30:33	4
Roxzone Total	3:29	4