hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ben Spilman
HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ben Spilman
Tổng thời gian
01:06:43
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
BS
Ben Spilman
29
THÁNG 1
2022
Hoàn tất
1,377
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:23 (50%)
Stations
29:19 (44%)
Roxzone
4:06 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:10/km
+14.2%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:23
-
SkiErg
3:52
15
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:57
25
Running 3
4:16
-
Sled Pull
3:51
6
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
2:24
3
Running 5
4:16
-
Rowing
4:01
9
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:46
19
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
5:29
75
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:59
18
Running Total
33:23
10
Roxzone Total
4:06
19
