Phân tích HYROX: Harry Thompson - Manchester 01:07:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Thompson

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:01
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Harry Thompson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (53%)

Stations27:25 (41%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:52	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:03	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:29	18
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:35	50
Running 5	4:41	-
Rowing	3:55	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:50	13
Running Total	35:53	28
Roxzone Total	3:48	7