Phân tích HYROX: Nils Stüber - Manchester 01:08:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nils Stüber

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Nils Stüber

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (49%)

Stations31:23 (46%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:36	58
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:26	17
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	36
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:08	54
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:51	17
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:53	49
Running Total	33:22	9
Roxzone Total	3:51	10