Phân tích HYROX: Jesse Betts - Manchester 01:09:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Betts

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jesse Betts

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (51%)

Stations29:02 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+15.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:23	6
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:06	11
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	41
Running 5	4:34	-
Rowing	4:18	51
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:27	41
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:54	16
Running Total	35:30	21
Roxzone Total	4:51	39