Phân tích HYROX: David Hope - Manchester 01:21:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Hope

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

David Hope

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (49%)

Stations35:54 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+8.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	81
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:08	35
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:21	75
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	29
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	83
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:06	109
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:35	80
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:43	44
Running Total	40:10	61
Roxzone Total	5:21	63