Phân tích HYROX: Dena Hogan

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dena Hogan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (47%)

Stations35:45 (47%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:48	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:04	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:15	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:30	-
Rowing	4:56	15
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:27	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:49	8
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:23	9
Running Total	35:48	2
Roxzone Total	4:05	3

Phân tích HYROX: Dena Hogan - Manchester 01:15:34 | HyCoach