Phân tích HYROX: George Edwards & Tom Hogan - London 00:54:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Edwards & Tom Hogan

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:54:35
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Edwards

Tom Hogan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (58%)

Stations18:47 (34%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:21	9
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	3:56	-
Sled Pull	1:59	8
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:30	1
Running 5	4:05	-
Rowing	3:49	21
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:19	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:24	34
Running Total	31:58	6
Roxzone Total	3:56	2