Phân tích HYROX: Glen Cook Sean Cabey & Sean Cabey & 1 autre - London 00:58:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Glen Cook Sean Cabey & Sean Cabey & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:58:16
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glen Cook Sean Cabey

Sean Cabey

Glen Cook

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (57%)

Stations20:41 (35%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:30	31
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:40	88
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:23	40
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:46	28
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	105
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:15	15
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:35	53
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:25	38
Running Total	33:07	14
Roxzone Total	4:33	18