Phân tích HYROX: Thomas Rogers & Tom Kemp - London 01:00:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Rogers & Tom Kemp

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:29
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Rogers

Tom Kemp

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (62%)

Stations18:06 (30%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+0.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:13	2
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:22	13
Running 3	4:52	-
Sled Pull	1:12	1
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:47	30
Running 5	4:37	-
Rowing	3:33	3
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	63
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:08	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:24	35
Running Total	37:37	56
Roxzone Total	4:51	35