Phân tích HYROX: Mark Thomson Luke Remmer & Luke Remmer & 1 autre - London 01:02:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Thomson Luke Remmer & Luke Remmer & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Thomson Luke Remmer

Luke Remmer

Mark Thomson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (57%)

Stations21:58 (35%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:28	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:45	127
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:31	66
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	181
Running 5	4:40	-
Rowing	3:47	15
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	116
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:47	80
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:28	51
Running Total	35:46	28
Roxzone Total	4:42	23