Phân tích HYROX: Michael Jamieson Alfie Howes & Alfie Howes và 1 người khác - London 01:03:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Jamieson Alfie Howes & Alfie Howes và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:52
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Jamieson Alfie Howes

Alfie Howes

Michael Jamieson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (64%)

Stations20:18 (29%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.1%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:18	6
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:28	279
Running 3	7:35	-
Sled Pull	1:54	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	1:44	24
Running 5	4:30	-
Rowing	3:21	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	136
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:29	42
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:26	42
Running Total	44:05	191
Roxzone Total	4:34	19