HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michael Ruth & Tom Mcclure

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Michael Ruth · Tom Mcclure

Tổng thời gian
01:04:05
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
MR

Michael Ruth

TM

Tom Mcclure

30THÁNG 42022
Hoàn tất
2.213

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (57%)
Stations22:39 (35%)
Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.2%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg3:48148
Running 24:09-
Sled Push1:53182
Running 34:33-
Sled Pull2:45109
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:28150
Running 54:44-
Rowing3:5961
Running 64:43-
Farmers Carry1:2655
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:4476
Running 85:06-
Wall Balls3:3689
Running Total36:2036
Roxzone Total5:1151