Phân tích HYROX: Lexi Holt Lucie Carter & Lexi Holt & 1 autre - London 01:06:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lexi Holt Lucie Carter & Lexi Holt & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lexi Holt Lucie Carter

Lexi Holt

Lucie Carter

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (56%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+2.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	68
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:54	67
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:44	70
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	42
Running 5	4:41	-
Rowing	4:38	62
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:55	62
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:43	42
Running Total	37:25	6
Roxzone Total	5:01	9