Phân tích HYROX: Harriet Delahunty Hetty Alton & Hetty Alton và 1 người khác - London 01:11:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harriet Delahunty Hetty Alton & Hetty Alton và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harriet Delahunty Hetty Alton

Hetty Alton

Harriet Delahunty

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (60%)

Stations21:59 (31%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:37	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:30	44
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:19	10
Running 5	5:25	-
Rowing	4:13	5
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:34	14
Running Total	43:16	49
Roxzone Total	6:40	81