Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley & Katherine Thornalley và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley

Katherine Thornalley

Zoe Shuttleworth

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (61%)

Stations22:44 (31%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+3.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	13
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:29	3
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:11	99
Running 5	7:34	-
Rowing	4:17	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	36
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:31	19
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:42	35
Running Total	43:52	53
Roxzone Total	5:49	35

Phân tích HYROX: Zoe Shuttleworth Katherine Thornalley & Katherine Thornalley và 1 người khác - London 01:12:20 | HyCoach