Phân tích HYROX: Laura Addison Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác - London 01:16:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Addison Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Addison Grace Greenshields

Grace Greenshields

Laura Addison

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (59%)

Stations24:47 (32%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-2.1%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:18	78
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	149
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:35	55
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	34
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	55
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:37	22
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:10	150
Running Total	44:55	62
Roxzone Total	7:03	112