Phân tích HYROX: Jade Donnelly Sarah Austin & Jade Donnelly và 1 người khác - London 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Donnelly Sarah Austin & Jade Donnelly và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Donnelly Sarah Austin

Jade Donnelly

Sarah Austin

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (55%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:32	147
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:31	210
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:11	123
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	115
Running 5	5:20	-
Rowing	4:52	111
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:41	169
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:12	159
Running Total	43:11	48
Roxzone Total	6:47	91