Phân tích HYROX: Paul Richardson Leah Smith & Paul Richardson và 1 người khác - London 01:04:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Richardson Leah Smith & Paul Richardson và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Richardson Leah Smith

Paul Richardson

Leah Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (56%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	67
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:01	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	22
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:03	23
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	153
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:53	37
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:29	34
Running Total	36:38	7
Roxzone Total	4:52	8