Phân tích HYROX: Adam Collard & Jade Skillen - London 01:04:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Collard & Jade Skillen

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Collard

Jade Skillen

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (58%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-29.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:48	37
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:56	34
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:49	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:14	39
Running 5	4:25	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	80
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:55	41
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:24	20
Running Total	37:37	13
Roxzone Total	4:36	5