Phân tích HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Sean Donnelly và 1 người khác - London 01:06:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Sean Donnelly và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Sean Donnelly

Gemma Best

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (57%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	107
Running 5	4:42	-
Rowing	4:07	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:18	84
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	38:08	16
Roxzone Total	5:09	13