Phân tích HYROX: Tom Luke Susan Mackenzie & Susan Mackenzie và 1 người khác - London 01:06:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Luke Susan Mackenzie & Susan Mackenzie và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:59
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Luke Susan Mackenzie

Susan Mackenzie

Tom Luke

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (57%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:42	18
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	59
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:18	49
Running 5	4:45	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	57
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:50	31
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:24	23
Running Total	38:14	17
Roxzone Total	5:50	58