Phân tích HYROX: Jessica Northridge James Robertson & James Robertson và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Northridge James Robertson

James Robertson

Jessica Northridge

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (56%)

Stations24:19 (36%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+2.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:55	69
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	24
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	122
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	64
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	113
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:10	68
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:37	56
Running Total	37:25	11
Roxzone Total	5:39	45

Phân tích HYROX: Jessica Northridge James Robertson & James Robertson và 1 người khác - London 01:07:18 | HyCoach