Phân tích HYROX: Annie Bolgar Smith Haydn Elliott & Haydn Elliott & 1 autre - London 01:08:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annie Bolgar Smith Haydn Elliott & Haydn Elliott & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annie Bolgar Smith Haydn Elliott

Haydn Elliott

Annie Bolgar Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (57%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+10.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:37	7
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:39	154
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:58	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	1:56	11
Running 5	5:01	-
Rowing	4:01	16
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	41
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:59	48
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:27	169
Running Total	39:27	32
Roxzone Total	5:02	11