Phân tích HYROX: Phil Lewis Hannah Gilbert & Hannah Gilbert và 1 người khác - London 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Lewis Hannah Gilbert & Hannah Gilbert và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Lewis Hannah Gilbert

Hannah Gilbert

Phil Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (59%)

Stations24:16 (33%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:51	51
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:21	97
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:36	101
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	90
Running 5	5:32	-
Rowing	4:08	38
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:34	46
Running Total	42:49	74
Roxzone Total	5:32	38