Phân tích HYROX: Becca Pow & Jed West - London 01:14:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Becca Pow & Jed West

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Becca Pow

Jed West

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (57%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	118
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:06	64
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:31	87
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:35	80
Running 5	5:30	-
Rowing	4:14	56
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:41	71
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:57	45
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:55	106
Running Total	42:28	68
Roxzone Total	6:43	113