Phân tích HYROX: Jessica Chabu John Walsh & John Walsh & 1 autre - London 01:16:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Chabu John Walsh & John Walsh & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Chabu John Walsh

John Walsh

Jessica Chabu

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (52%)

Stations30:27 (40%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km-0.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:02	100
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:10	193
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:18	170
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:37	186
Running 5	4:55	-
Rowing	4:40	158
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	47
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:18	176
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:46	178
Running Total	39:44	35
Roxzone Total	6:18	85