Phân tích HYROX: Mathias Strampe Katja Strampe & Katja Strampe và 1 người khác - Leipzig 01:24:25 | HyCoach

Mathias Strampe Katja Strampe

Katja Strampe

Mathias Strampe

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (54%)

Stations34:04 (40%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+12.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:46	20
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:31	19
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:20	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:30	20
Running 5	5:50	-
Rowing	5:21	20
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:56	18
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:39	20
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:01	20
Running Total	45:17	20
Roxzone Total	5:08	18