Phân tích HYROX: Oliver Uryszek - Stuttgart 01:13:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Uryszek

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:26
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Uryszek

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (50%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+10.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	85
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:53	110
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:11	35
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:39	16
Running 5	4:38	-
Rowing	4:41	65
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:24	50
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:05	31
Running Total	36:40	17
Roxzone Total	5:39	32