Phân tích HYROX: Katrin Irsch - Stuttgart 01:23:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katrin Irsch

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Katrin Irsch

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (50%)

Stations35:39 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:57	12
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:19	70
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:23	58
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	14
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	9
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	27
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:03	31
Running Total	41:58	10
Roxzone Total	5:32	7