Phân tích HYROX: Anna Heidecker - Stuttgart 01:23:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Heidecker

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:48
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Heidecker

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (53%)

Stations33:02 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:13	33
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:30	25
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:05	17
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:57	22
Running 5	5:59	-
Rowing	5:10	12
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:08	33
Running Total	44:49	21
Roxzone Total	6:01	13