Phân tích HYROX: Kate Williams

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Kate Williams

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (51%)

Stations34:39 (44%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.2%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:23	57
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:14	17
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	27
Running 5	5:13	-
Rowing	4:57	69
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	34
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:36	52
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:13	39
Running Total	40:07	40
Roxzone Total	4:12	38

Phân tích HYROX: Kate Williams - Las Vegas 01:18:52 | HyCoach