Phân tích HYROX: Elisa Ruefer - Las Vegas 01:25:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elisa Ruefer

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Elisa Ruefer

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (55%)

Stations36:02 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+15.7%25.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:04	35
Running 3	8:51	-
Sled Pull	5:56	45
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	54
Running 5	5:34	-
Rowing	4:48	31
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:58	103
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:33	50
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:10	37
Running Total	49:44	140
Roxzone Total	5:01	85