HYROX Race Analysis: Patrick Brown - Birmingham 01:02:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Patrick Brown

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:41
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (52%)

Stations26:46 (43%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+3.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:57	14
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:20	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:39	12
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:13	31
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:01	4
Running Total	32:22	4
Roxzone Total	3:37	3