Phân tích HYROX: Tom Morris

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Morris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (53%)

Stations29:19 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:41	79
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:03	32
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:52	20
Running 5	4:56	-
Rowing	4:19	12
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:51	16
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:45	23
Running Total	37:41	21
Roxzone Total	4:16	7

Phân tích HYROX: Tom Morris - Birmingham 01:11:13 | HyCoach