Phân tích HYROX: Steve Hickinbotham - Birmingham 01:14:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Hickinbotham

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Hickinbotham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (54%)

Stations29:56 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+50.8%25.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:46	87
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:55	19
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	6
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	19
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:36	127
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:55	18
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:11	39
Running Total	42:01	66
Roxzone Total	5:27	33