Phân tích HYROX: Stuart Tilley - Birmingham 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Tilley

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Tilley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (53%)

Stations30:01 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+14.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:41	9
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	39
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	20
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	66
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:07	35
Running Total	40:52	54
Roxzone Total	5:31	37