Phân tích HYROX: Joshua Cavey - Birmingham 01:21:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Cavey

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Cavey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (52%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:14	128
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:52	68
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	22
Running 5	5:48	-
Rowing	5:12	148
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:16	87
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	3
Running Total	42:57	76
Roxzone Total	8:07	136