Phân tích HYROX: Andrew Watson - Birmingham 01:24:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Watson

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Watson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (52%)

Stations34:27 (41%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+3.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:08	51
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:48	89
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:08	83
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:00	69
Running 5	5:29	-
Rowing	4:36	53
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:23	100
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:10	70
Running Total	43:46	80
Roxzone Total	6:23	72