Phân tích HYROX: Sian Javadi - Birmingham 01:11:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sian Javadi

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Sian Javadi

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (52%)

Stations30:01 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-1.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	29
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	3
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	28
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:19	55
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	37:18	6
Roxzone Total	3:58	3