Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin - Birmingham 01:16:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Aleksandra Vargin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (52%)

Stations31:59 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-5.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:47	33
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:59	1
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:12	5
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:05	27
Running 5	5:05	-
Rowing	5:14	52
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:44	59
Running Total	40:02	13
Roxzone Total	4:45	16