Phân tích HYROX: Katrina McDonald - Birmingham 01:25:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina McDonald

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:24
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Katrina McDonald

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (53%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+3.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:43	25
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:35	23
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:32	32
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:20	31
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	9
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	23
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:51	52
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:36	28
Running Total	45:16	45
Roxzone Total	6:43	52