Phân tích HYROX: Lisa Burt - Birmingham 01:27:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Burt

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Burt

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (56%)

Stations32:09 (37%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+2.8%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:58	54
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:45	42
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:01	15
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:25	13
Running 5	6:16	-
Rowing	5:08	36
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:46	78
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:20	32
Running 8	6:28	-
Wall Balls	2:46	5
Running Total	49:13	68
Roxzone Total	6:04	38