Phân tích HYROX: Katy Moulder - Birmingham 01:28:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Moulder

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Katy Moulder

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (51%)

Stations36:51 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:04	60
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:19	72
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:22	51
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:09	48
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	21
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:43	4
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:14	26
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:01	63
Running Total	45:16	44
Roxzone Total	6:14	42